Treningsteknikk
- Hvor hardt skal jeg trekke?
- Hvilken form skal munnen ha?
- Får jeg raskere effekt hvis jeg trener flere ganger og i lengre sekvenser enn anbefalt?
- Skal jeg holde pusten?
- Skal jeg ha vakuum i munnen?
- Hvor skal tungen være under trening?
- Behøver jeg fortsette å trene hvis jeg er symptomfri?
- Hvordan skal jeg holde IQoro når jeg trener?
- Skal tennene berøre hverandre?