Det skapes et naturlig vakuum i munnhulen når du presser leppene sammen og trekker i IQoro. Du skal ikke skape mer vakuum ved å svelge eller suge på IQoro, for da vil det ikke være leppene dine som jobber, men vakuumet som holder IQoro på plass, og det gir mindre effekt av treningen.
Les mer om trening med IQoro: slik trener du.