Fragen zum Training
Trainingstechnik
- Wie kräftig soll ich ziehen?
- Wie soll ich beim Üben den Mund formen?
- Erreiche ich schnellere Ergebnisse, wenn ich öfter als empfohlen trainiere?
- Soll ich die Luft anhalten?
- Sollte man vor einer Mahlzeit trainieren?
- Sollte in meinem Mund ein Vakuum entstehen?