Wir empfehlen, mit IQoro vor einer Mahlzeit zu trainieren, wenn du Schluckbeschwerden hast. Das Training hilft dabei, die Schluckmuskulatur zu aktivieren und erzielt die bestmögliche Wirkung, um deine Beschwerden zu lindern.
Wenn du IQoro wegen anderer Beschwerden wie Schnarchen oder Reflux verwendest, erzielst du keine besseren Ergebnisse, wenn du vor einer Mahlzeit trainierst. Du kannst daher zu dem Zeitpunkt trainieren, der dir am besten passt.
Wir empfehlen jedoch, nach einer Mahlzeit eine Weile zu warten, bevor du mit dem Training beginnst, damit das Essen richtig in den Magen gelangt.