In der Mundhöhle entsteht ein natürliches Vakuum, wenn Sie die Lippen zusammenpressen und am IQoro ziehen. Sie sollen nicht durch Schlucken oder Saugen am IQoro ein stärkeres Vakuum erzeugen, denn dann würde die Arbeit nicht durch Ihre Lippen geleistet, sondern das Vakuum würde das IQoro an Ort und Stelle halten, was die Wirkung Ihres Übens mindern würde.
Erfahren Sie mehr über das Training mit IQoro: Wie man trainiert.