Das hängt davon ab, ob Sie IQoro zur Heilung von Problemen verwenden, die durch neurologische Verletzungen verursacht wurden – wie einem Schlaganfall, der eine Dysphagie oder Gesichtslähmung verursacht hat, oder ob Sie aufgrund einer Muskelschwäche wie Zwerchfellbruch, Schnarchen oder Schlafapnoe üben.
Bei Muskelschwäche bedarf es eines Erhaltungstrainings. Sobald Sie das gewünschte Ergebnis erreicht haben, sollten Sie mit weniger Übungseinheiten pro Tag weiter üben. Den geeigneten Umfang müssen Sie selbst für sich herausfinden.