Ja, wenn Sie mit IQoro trainieren, können Sie Muskelkater bekommen.
Der Muskelkater ist vor allem in Mund, Zunge und Rachen zu spüren. Manchmal fühlt es sich an, als würde man krank werden – aber das unangenehme Gefühl geht nicht auf eine Halsentzündung zurück, sondern auf die beanspruchten Muskeln.
Muskelkater ist nicht gefährlich und verschwindet von selbst wieder. Auch bei Muskelkater können Sie das Training bedenkenlos fortsetzen. Eine andere Möglichkeit wäre, die Zugspannung zunächst etwas kürzer zu halten und nach etwa einer Woche nach und nach wieder auf zehn Sekunden pro Zug zu steigern.